당뇨병, 습관을 바꾸면 극복할 수 있다. 유산소 운동은 혈당 조절 효과가 뛰어나 당뇨병 환자들에게 많이 권해지는 운동이다. 유산소 운동의 종류에는 걷기와 조깅, 등산 등 여러 가지가 있다. 유산소 운동은 당뇨인들에게는 매일 먹어야 하는 밥과 같은 존재다.자신의 성향이나 상태에 잘 맞고, 무엇보다 일상에서 쉽게 규칙적으로 할 수 있는 운동을 선택해야 지속성을 높일 수 있다. 당뇨병 환자들에게 권해지는 대표적인 유산소 운동은 아래와 같다. 걷기당뇨병 환자라면 매일 최소 30분씩 걸으라는 말이 있다. 그만큼 걷기는 당뇨인들에게 많이 권장되는 운동이다. 누구나 쉽게 시도할 수 있고 특별한 장비나 기술이 없어도 되며, 장소를 따질 것도 없이 집 근처 혹은 회사 근처에서 언제든 할 수 있다는 것이 걷기 운동의 장점이다. 1. 등 근육을 바로 펴고 목을 세운 후 턱을 살짝 당겨 전방 10~15m를 바라본다. 2. 어깨와 팔을 자연스럽게 내리고, 아랫배와 엉덩이가 나오지 않도록 한다. 3. 1,2번 자세를 유지하며 걷되, 발뒤꿈치가 바닥에 먼저 닿은 후 발바닥 전체, 발 앞부분 순서로 땅에 닿도록 하여 가볍게 걷는다. 4. 팔은 보폭에 맞춰 자
28일 낮 12시께 경기도 고양시 일산동구 백석동 제2자유로 인근 교차로에서 승용차와 SUV 차량이 부딪쳤다. 사고 충격으로 승용차가 전복되면서 승용차 운전자 권모(52여)씨가 크게 다치는 등 운전자 2명이 부상을 당해 병원으로 이송됐다. 경찰은 운전자와 목격자 등을 상대로 정확한 사고경위를 조사하고 있다.
부산의 명물인 영도대교가 상판 일부를 들어올리는 도개 행사 도중에 고장 나 다리를 건너려고 대기 중인 차량이 우회하는 소동을 벌였다. 2013년 11월27일 도개 기능교량인 영도대교 개통식 사진 28일 낮 12시 15분께 영도구 대교동 영도대교 도개 행사가 끝나고 들어 올려진 상판이 제자리로 내려가면서 다리 연결부분과 강하게 부딪혔다. 이 충격에 상판이 12m가량 들린 채로 멈춰 섰다. 영도대교에서 도개행사가 끝나기를 기다리던 차량 수십 대가 다리 상판 고장으로 한동안 정체를 빚었다. 경찰은 영도대교를 통제한 채 인근 남항대교나 부산대교로 차량을 우회시켰다. 영도대교를 관리하는 부산시설공단은 들려 있던 상판을 수동으로 내려 낮 12시 53분께 차량 통행을 재개했지만 40여분간 다리 주변의 교통체증은 불가피했다. 부산시설공단은 시공사인 롯데건설 관계자와 함께 영도대교를 점검해 정확한 사고 원인을 조사하고 있다. 47년 만에 도개 기능을 회복한 부산 영도대교는 2013년 11월 준공한 이후 매일 낮 12시부터 15분간 상판을 들어 올리는 도개 행사를 열고 있다. 영도대교 준공 이후 도개시설이 고장난 것은 이번이 처
28일 오후 1시 7분께 울산시 울주군 서생면 동해남부선 서생역에서 신원이 파악되지 않은 남성이 무궁화호 열차에 치여 숨졌다. 소방당국은 역내로 진입하던 열차에 남성이 뛰어든 것으로 보인다고 밝혔다. 현재 이 사고 수습으로 무궁화호 열차 운행이 차질을 빚고 있다. 경찰은 숨진 남성의 신원을 확인하는 한편 서생역 관계자와 목격자 등을 상대로 정확한 경위를 조사하고 있다.
올여름부터 해수욕장에서 안전요원의 통제에 불응하거나 쓰레기를 함부로 버리면 최대 10만원의 과태료가 부과된다. '몰카'와 성추행을 집중 단속하는 성범죄전담팀도 운영된다. 국민안전처는 28일 '해수욕장 안전관리 종합대책'을 마련해 시행하기로 했다. 해수욕장 안전관리 총괄기관이 구(舊) 해경에서 자치단체로 올해 바뀐 데 따른 조치다. 종합대책에 따르면 해수욕장 안전관리를 맡는 해양경비안전본부 인력은 작년 하루 평균 870명에서 올해 407명으로 줄어든다. 인력 감소분(하루 평균 463명)을 메우기 위해 소방본부에서 119시민수상구조대를 하루 평균 297명 늘리고 나머지는 지자체에서 민간 안전인력을 확보한다. 인력 축소로 질서가 문란해지지 않도록 각종 불법행위에 과태료를 적극 부과할 방침이다. '해수욕장의 이용 및 관리에 관한 법률'을 근거로 10만원 이하 과태료를 매긴다는 것이다. 부과 대상은 공무원이나 민간 안전관리요원의 '입수 통제' 지시 불응과 쓰레기 무단투기다. 경찰은 성범죄전담팀을 발족해 성추행과 몰래카메라 등 성범죄를 집중 단속한다. 해경안전서는 해상 구조구급 기술을 지자체에 전
광주광역시 북구 월출동 첨단산업단지와 영산강 사이에 위치한 광주시민의 숲 야영장이 6월1일 문을 연다. 광주시민의 숲 야영장은 영산강대상공원 내에 5000㎡ 규모로 자동차야영장 13면, 일반야영장 14면 등 총 27면의 야영장과 취사장, 화장실 등 편익시설, 영산강변 철새를 관찰할 수 있는 조류관찰대를 갖췄다. 특히, 도심 인근에 위치해 평일 캠핑은 물론, 영산강 주변의 새로운 여가 활용 장소로 인기를 모을 것으로 기대된다. 광주광역시는 지난해 4월부터 조성공사에 들어가 총 30억원의 공사비를 들여 12월까지 완공하고 개장을 준비해 왔다. 당초 지난 3월부터 개장할 계획이었지만, 최근 발생한 강화도 글램핑장 화재사건을 계기로 정부에서 야영장업 등록을 의무화함에 따라 안전 부문을 보완해 개장하게 됐다. 야영장 이용료는 7~8월 성수기와 주말, 공휴일에는 자동차야영장은 2만원, 일반야영장은 1만5000원이고, 비수기에는 자동차야영장은 1만5000원, 일반야영장은 1만원이다. 전기시설을 이용할 경우에는 3000원이 추가되며, 예약은 5월29일부터 푸른도시사업소 홈페이지(누리집 http://greencity.gwangju.go.kr)에서 할 수 있다
원주소방서(서장 김상철)는 28일 오후 2시 소방서 대회의실에서 다중이용업소 영업주 40여명을 대상으로 119신고확대서비스 안내교육을 실시했다. 이번 교육은 각종 안전사고와 민원에 대해 일일이 신고번호를 기억해야 하는 불편함을 해소하고 신속한 민원서비스를 제공하기 위해 마련됐다. 특히 119번 하나로 수도, 환경, 전기, 재난, 성폭력, 통역안내 등 14종의 해당 민원기관 연계서비스를 안내홍보해 민원인들이 편리하게 이용할 수 있다. 이날 다중이용업소 영업주 소방안전교육 교육도 함께 실시되어 다중이용업소 법령과 화재배상책임보험제도에 대한 교육과 함께 질의응답 시간을 가졌다. 원주소방서 관계자는 긴급민원에 대해 시민들의 불편함이 없도록 지속적인 119신고확대서비스 홍보를 통해 안내해 나갈 것이라고 말했다
인천부평소방서(서장 류호준)는 지난 27일 소방서 3층 강당에서 부평구청역을 대상으로 각종 재난 발생에 따른 현장 대응 수습역량 강화를 위한 긴급구조 통제단 기능숙달 도상훈련을 실시하였다. 이 날 훈련은 통제단으로 구성된 소방공무원 40여명이 참여한 가운데 예측 불가한 대형 재난상황을 가정하여 긴급구조 통제단의 가동절차, 운영요원 임무숙지 및 반별 역할 훈련 강화로 국가적 대형 재난사고에 대한 대응능력 향상을 위해 재난 및 안전관리법 제35조에 근거하여 신속한 긴급구조 통제기관과 유관기관의 공조체제로 현장중심의 대응체제 확립을 점검하는 훈련이었다. 또한, 이날 도상훈련은 부평구청역 지하2층 환승통로 편의점 천정부분에서 전기 합선으로 추정되는 화재가 발생하여 다량의 유독가스로 대규모 인명피해 및 재산피해 발생을 가상으로 상황을 설정해 통제단 가동에 따른 각 부․반별 임무 등을 발표․토의 및 강평으로 진행됐다. 류호준 부평소방서장은 향후 각종 대형 재난 사고를 대비하여 각 임무별 역할을 철저히 숙지하고 유관기관과 응원협정을 통해 앞으로도 재난대응의 최일선에서 지역 통제단으로서의 역할에 최선을 다할 방침이다라고 전했다.
인천서부소방서(서장 박을용)는 각종 출동으로 인한 심리적 외상을 치유하고, 동료대원들과 함께하는 집단 심리상담 으로 직원 간 공감대 형성과 격려 분위기를 조성하기 위한 집단 심리상담을 실시했다고 밝혔다. 이번 심리상담은 서부소방서 구조대에서 5월 28일, 29일 이틀간 이뤄지며, 전문 심리상담사를 초빙하여 집단개인 상담 및 치료와 소방공무원 근무환경을 고려한 맞춤형 상담을 실시하고, 더불어 전문 장비검사인 뇌파측정기와 맥파검사기를 통해 스트레스 및 PTSD에 대한 객관적 근거 도출과 개인별 1:1상담을 통한 보다 심층적인 심리상담 치료를 병행 실시했다. 한편 교육을 실시한 서부소방서 관계자는 전문 심리상담사와 함께하는 심리상담 으로 소방공무원의 특성상 발생하는 심리적 외상을 치유하고 직원 간 격려 분위기를 조성하여 근무환경의 긍정적 에너지를 창출할 수 있도록 지속적으로 노력하겠다.고 밝혔다.
남원시는 지리산로(달궁 삼거리 ~ 산내면 부운리 구간)에 도로시설물을 활용한 도로명 기초번호판 35개를 설치했다고 밝혔다. 기초번호판은 도로구간에 건축물 없는 산간 도로나 농촌의 외곽지역에 설치하게 되는데 재난이나 긴급 상황 발생 시 주변에 설치된 기초번호판의 도로명과 기초번호를 확인하고 112 또는 119전화 신고하여 최단 시간 내에 경찰이나 소방출동의 도움을 받을 수 있는 시설물이다. 특히, 지리산로는 탐방객의 왕래가 잦은 구간으로 차량 또는 보행자가 기초번호판을 이용하여 위치 찾기를 쉽게 할 수 있도록 양방향 식별이 가능하도록 기초번호판을 설치하였다. 남원시 관계자는 앞으로도 건축물이 없는 취약 지역 도로구간에 기초번호판 설치를 점차 확대하여 재난대비 및 시민 안전사고 피해를 최소화하는데 앞장서겠다.고 말했다.
물건을 적재한 화물트럭이 도로 주행중 화재가 발생한 사고를 종종 매체를 통해 접하곤 한다. 여러 원인들이 있겠지만 그 중에 도로 주행중 무심코 버린 담뱃불이 화근이 되어 발생한 화재도 있다. 이에 운전자들의 각별한 주의가 요구되는 바이다. 차량에서 발생하는 화재를 예방하려면 다음 사항을 준수하여야 한다. 첫째, 차량 운전시에는 흡연을 하지 않을 것. 둘째, 손이 닿기 쉬운 곳에 소화기를 비치하고 유사시 사용할 수 있게 관리할 것. 셋째, 담뱃불 처리시 꼭 재떨이에 버릴 것. 넷째, 화물적재함은 가급적이면 포장 덮개 등으로 덮도록 할 것. 다섯째, 차량내 부탄가스라이터스프레이 등 인화성 물질은 보관하지 않을 것. 여섯째, 엔진오일 및 각종 오일누유 여부를 확인하고 차량 관리를 미리 점검하여 차량 화재를 예방해야 할 것이다. 이에 남동소방서는 해마다 증가하는 차량화재를 예방하고자 1차량 1소화기 갖기 운동을 실시하고 있으며, 시민들의 차량화재에 대한 안전불감증을 불식시키고 적극적인 동참을 유도하기 위하여 적극 노력해 나갈 것이다. 남동소방서 소방위 문평호
인천남동소방서는 유사시 초기 대응 및 임무수행 능력을 배양하고 유기적인 공조체제를 구축하여 각종 재난ㆍ재해 발생 시 효율적인 대응에 만전을 기하고자, 21일 관내 만월산 터널(간석동 소재)에서 민․관 합동으로 소방훈련을 실시하였다. 이 날 소방차량 12대와 소방공무원ㆍ자위소방대원 등 90여명이 참여한 가운데 만월산 터널 상행선 300m 지점에서 차량 2대가 추돌하여 차량화재가 발생하여 농연과 화염으로 인하여 운전자와 승객들의 인명피해가 우려되는 상황을 설정하고, 재난현장표준작전절차(SOP)에 따라 단계별로 훈련을 실시하였다. 주요 사항으로는 ▲소방출동로 확보 및 특수차량(배연차) 조작활용 훈련 ▲화재 성향에 따른 유관기관 간 공조체계 확립 ▲현장관계자 시설복구 및 수습활동 ▲훈련종료 및 강평 순으로 진행하였다. 소방서 관계자는 터널화재는 특성상 진압활동과 피난동선의 확보가 어려우며, 다량의 연기 및 유독가스 발생으로 인명피해 발생 가능성이 매우 높아 무엇보다 신속한 초기 진압이 중요하기 때문에 터널 관리사무소 관계자들은 화재 및 안전사고 발생 시 신속하고 안전하게 대처 해줄 것을 당부 하였다.
인천계양소방서는 화재취약 지역의 집중적 관리안전망 구축으로 시민이 살기 좋고 행복한 지역사회 구현 및 주택화재 인명피해를 저감하기 위해 평동을 화재없는 안전마을로 지정하고, 맞춤형 주택안전관리를 추진한다. 평동은 전형적인 도시근교 농촌마을로 마을 진입로 및 도로가 농로로 협소하고 주택 대부분이 농가주택으로 노인세대 구성비율이 높아 화재시 초동대처 미흡으로 피해를 키울 수 있고, 공장 및 창고시설이 주택과 인접하여 화재 시 주택으로 확산이 우려되어 화재없는 안전마을로 지정해 지속적으로 관리하게 된다. 계양소방서는 27일, 상야동 경로당에서 주민대표를 명예소방관으로 지정하는 위촉식과 명예소방관 주택에서 화재없는 안전마을 현판 부착 행사를 실시하고 앞으로 소방관서와 명예소방관이 함께 화재예방 활동 및 안전관리 활동을 추진해 나갈 계획이라고 전했다. 또한, 행사 당일 유관기관 합동 무료 봉사활동으로 ▲유관기관 합동 주택안전점검 ▲기초 건강검진 ▲응급처치 및 소방안전교육 ▲떡, 과일 등 간식을 제공하여 행복나눔을 실천하였다. 계양소방서는 화재없는 안전마을로 지정된 평동을 정기적으로 방문해 맞춤형 주택 안전점검을 추진하고 화재취약 지역을 집중 관리하는
인천공단소방서(서장 이돈)에서는 27일 청량산에서 2015년도 상반기 의용소방대 연합 캠페인을 펼쳤다. 이날 캠페인은 대형화재 및 각종 재난발생 대비 대국민 경각심을 고취시키고자 지역사회의 참 일꾼인 공단소방서 의용소방대 9개대 150여명이 참석한 가운데 실시되었다. 캠페인 내용으로는 △등산객 대상 화재예방캠페인 △등산로 환경정화활동(쓰레기 줍기 등) △119산악위치표지판 및 비치소화기 점검 등으로 실시되었으며, 의용소방대별 정보공유 및 의용소방대 운영에 관해 논의하는 자리도 함께 가졌다. 한편, 인천공단소방서 관계자는열심히 봉사활동에 임하는 의용소방대원들에게 고맙게 생각한다. 며 앞으로도 지역사회 발전과 대형화재 및 각종 재난사고가 발생하지 않도록 함께 노력해 달라.고 전했다.
여수소방서(서장 최동철)는 지난 27일 오후 2시 간부 소방공무원 18명이 참여한 가운데 여수 해양경비안전교육원 교육훈련시설 방문, 견학을 통해 소방간부의 역량을 강화하고 재난대응태세를 점검하는 시간을 가졌다. 최근 각종재난을 겪으면서 국민들의 안전의식이 향상됨에 따라 여수소방서는 이에 부응하고자 육상재난 대응능력은 물론이고 해상재난 대응능력 강화를 통한 한 단계 더 발전하는 소방을 만들기 위해 교육훈련시설 견학을 추진하게 되었다. 이번 견학에 참여한 여수소방서 간부들은 해양구조훈련장, 소화방수훈련장 등을 견학하고 각종 해상 재난 대응기법 연찬 시간을 통해 소방과 해경의 합동 대응 방안 등을 논의 하였다. 이에 앞서 지난 5월에는 3차에 걸쳐 전남119구조대원을 대상으로 해양구조훈련장에서 여름철 119수상구조대 운영에 대비한 수상인명구조훈련을 실시한바 있으며, 이번 견학에 참여한 구조구급담당(소방경 정강옥)은해양경비안전서의 최신 시설을 견학하고 재난대응기법에 대한 연찬을 할 수 있어 소방지휘관들의 지휘역량강화에 많은 도움이 되었다.며 앞으로 육‧해상 재난 시 협동하여 재난대응태세를 구축해 시민들의 기대에 부응하자고 당부했다. 특히,
♧ 봄에 핀 매화 의 3가지 덕의 의미 매화 피어 천하에 봄이 오면 우리네 사람들은 탐매(探梅) 나들이를 하게 됩니다 梅(매)의 글자는 木+人+母의 세 글자가 결합된 회의자(會意字)로서 나무 중에서 어머니와 같은 나무라는 의미이지요. 그래서인지는 모르겠으나 아마도 나무 중에서 매화처럼 인간에게 많은 이로움을 주고 또 인간으로부터 사랑을 듬뿍 받는 나무도 흔하지 않을 것입니다 매화는 새 해가 되면 나무로서는 가장 먼저 꽃 망울을 터트려 봄 소식을 전해 주고, 눈 속에서 꽃을 피워도 마치 온화한 날씨인 양 그윽하고, 은은한 향기를 발산합니다 매화는 속기(俗氣)가 없어 고상하고, 추울 나 때 일수록 더욱 아름다우며 격조(格調) 높기가 남 다릅니다. 찬바람 눈보라에 시달리면서도 한번 먹은 곧은 마음을 고치지 않기 때문에 불의와 타협하지 않는 선비 정신을 품은 꽃이라고 합니다. 그래서 매화를 4군자 중의 으뜸으로 여기며 창가에 심어 놓고 바라보며 마치 벗을 대하듯 좋아하고 시문(詩文)을 지어 찬양하고, 그림으로 아름답게 그려내며, 지조와 절개의 상징으로 여겨 왔습니다. 매화에는 세가지 덕이 있는데 엄동설한을 이겨 낸 인고의 덕이 제1덕이요, 이른 봄 가장 먼저 꽃망울
(미소) 감동실화 ❤️ 거리의 노숙자에게 잔돈을 탈탈 털어준 여성. 집에 온 뒤, 지갑을 확인한 그녀는 뒷목을 잡았다. 미국 캔자스시티에 사는 노숙자 빌리(Billy Ray Harris)는 2013년을 잊지 못합니다. 비록 누추한 차림의 노숙자였지만, 누구보다 선한 마음을 가진 빌리에게 기적과도 같은 일이 일어난 해였으니까요. 그해 어느 날, 사라(Sarah Darling)는 거리에서 구걸하던 노숙자 빌리를 보고 그에게 적선했습니다. 동전 지갑을 열어 그 안에 있던 동전을 그의 앞에 놓인 컵 안에 모두 쏟아주었죠. 몇 시간 뒤, 집에 돌아온 사라는 엄청난 실수를 저질렀음을 깨달았습니다. 동전지갑에 넣어둔 약혼반지까지 빌리에게 모두 털어준 것입니다. 당황한 그녀는 급히 차를 몰고 빌리를 만났던 거리로 갔습니다. 하지만, 그는 이미 종적을 감춘 뒤였죠. 그사이 빌리는 보석 가게에 있었습니다. 자신의 컵에 들어온 반지를 보고는 진짜인지 궁금한 마음에서였죠. 보석 가게 주인의 말을 들은 그는 깜짝 놀랍니다. 그가 받은 반지가 진짜 다이아몬드 반지였던 것입니다! 그리고 가게 주인은 그 자리에서 4,000달러(약 480만 원)을 줄 테니 반지를 팔라고 말했습니다. 빌리
숨이 멈추는 날 남는 것은! 한국의 젊은이들에게 많은 영향을 끼친 책이 있습니다. 2006년 1월에 33살의 나이로 세상을 떠난 군의관에 관한 이야기입니다. 그가 떠나간 후에 그의 생애를 비로소 발견 하기 시작한 사람들에 의해 만들어진 책 "그 청년 바보 의사" 입니다. 어느 군의관이 유행성 출혈열로 갑자기 세상을 떠나갑니다. 그러나 그의 삶의 스토리는 그의 장례식부터 비로소 시작됩니다. 그는 영락교회 청년부 출신이었는데, 한경직 목사님의 장례식 이후로 가장 많은 조문객들이 찾아온 장례식이었다고 합니다. 사람들이 놀라기 시작했다. ‘젊은 의사가 죽었는데 왜 이렇게 많은 사람들이 찾아 왔을까?’ 찾아온 사람끼리도 서로를 모릅니다. 어떤 할아버지가 청년 의사의 영정사진 앞에서 이렇게 말합니다. “나는 이 청년 의사가 근무하던 병원 앞에서 구두를 닦던 사람이었습니다. 이 청년은 구두 닦을 일이 없으면서도 괜히 와서 구두를 닦고 필요없이 돈을 더 많이 주고 내 손을 만지면서 ‘할아버지, 춥지 않습니까? 식사는 하셨어요? 할아버지! 외로우시면 하나님 믿으세요. 하나님이 할아버지를 사랑하시거든요.’ 그러면서 예수님을 소개해 주고 나를 붙들고 기도해 주었습니다.” 영정사
■ 부국이 빈국으로 전락한 10개 국가는 ? ■빈국으로 전락한 10개국 ● 10위 : 앙골라 앙골라는 제 2차대전 이전에는 포르투칼의 식민지였으나 2차대전이후에는 커피, 다이아먼드, 철광석 등을 수출하고 1960년 이후에는 원유까지도 수출하는 등 한때 부국이었다. 그러나 1975~1991년까지 사회주의 정책으로 주요 자산들을 국유화하고 여기에 1975~2002년까지 무려 27년간 내전 발생으로 경제는 폭망하였다. ※참고 앙골라내전은 앙골라가 1975년 11월 포르투갈로부터 독립한 후 즉시 시작되었다. 이 전쟁은 미국ㆍ소련 등 강대국이 개입한 국제전이며, 공산주의 단체 앙골라해방인민운동(MPLA)과 반공을 위시한 앙골라완전독립민족동맹 (UNITA) 사이의 권력 투쟁이었다. 오늘날 앙골라는 인민해방운동이 집권하는 공산사회주의 국가다. 이는 좌우 극한적 이념갈등으로 인해 느슨한 내전상태에 있는 우리에게 주는 시사점은 매우 크다고 본다. ●9위 : 그리스 그리스는 제2차대전에 이어 1946~1949년까지 내전을 겪었으나 1950년대 국민GDP는 세계 28위였으며, 1973년 경제성장도 7.7%에 이르는 등 한때 유럽경제의 우등생이었다. 그러나 1981년이후 포퓰리즘
⚽️ 축구 영웅이 메시와 여교사 요아나 폭스의 편지된⚽️ 철강 노동자였던 아버지와 파트타임 청소부 였던 어머니 사이에서 태어난 소년은 동네 축구 코치였던 아버지 덕분에 어릴 때부터 축구를 접했고 겨우 5살 때 축구 경기에서 골을 넣었을 정도로 엄청난 축구 재능을 가지고 있었습니다. 그러나 소년의 훌륭한 재능에도 불구하고 커다란 장애물이 있었습니다. 다른 아이들에 비해 키와 몸집이 작아 늘 놀림을 받았던 소년은 9살 때 병원을 찾았고, ‘성장 호르몬 결핍증’이라는 진단을 받았습니다. 키가 자라지 않는 희귀병으로 의사는 150 센티미터 이상으로는 자라지 않을 것이라고 말했습니다. 치료 방법은 단 하나 매일 성장 호르몬 주사를 맞는 것이었습니다. 그러나 성장 호르몬 주사는 한 달에 1천달러 (한화 약 130만원)나 되는 비싼 것이었고, 그건 소년의 아버지 월급의 무려 절반에 해당하는 돈이었습니다. 축구 선수의 꿈을 포기할 수 없었던 그는 진단을 받은 그날부터 매일 성장호르몬 주사를 맞았습니다. 매일 밤, 아픔을 참으며 자신의 허벅지에 스스로 주사 바늘을 꽂았고 자신이 주사기와의 싸움에서 이길 것이라고 굳게 믿었습니다. 소년의 주사약 값의 일부를 지원해 주던 아버지
*사진 인용 <<<특별한 의미 깃든 결혼식>> 몇년 전 이맘때 쯤 절친했던 지인의 딸 결혼식에 참석 한 적이 있었습니다. 지인은 안타깝게도 몇년 전에 세상을 떠나신 분이었습니다. 늦게 얻게 된 외동딸을 소중히 키우며 행복한 삶을 살아온 딸 바보였던 지인은 그만 암에 걸려몇 년간을 투병생활을 하다 딸의 결혼식도 못보고 돌아가셨기 때문에 혼자서 혼자하객을 맞이하고 있는 신부의 어머니를 보게되자 웬지 마음이 짠하고 아팠습니다. 그런데 예식장을 들어간 저는 깜짝 놀랐습니다. 예식장이 고인의 고등학교 친구들로 가득 차 있었기 때문입니다. 주례자도 친구였고 사회자도 고교 친구였습니다. 짧은 주례사가 끝나자 곧바로 축하송 순서가 있었는데 신부 아버지 친구들이 모두 앞으로 나와 "라나에로스포" 가 부른 옛날 노래인 "사랑해" 라는 노래를 불렀습니다. 한 쌍의 예비 부부를 에워싸고 노래를 부르는 친구들은 비록 실력은 부족했지만 모두 함께 열심히 불러 주었습니다. 신부는 계속 울고 있었고 신랑의 부모님들도 손수건을 꺼내 눈물을 훔쳤으며 특히 신부의 어머니는 고개를 떨군 채 계속 울고 있었습니다. 신부의 눈물을 신랑이 살며시 닦아 주었습니다. 후렴 부