안전식품 미역귀가 인체에 미치는 효능

■ 암세포 자살 유도하는 미역귀의 효능 미역의 뿌리 근처에 붙어 있는 미역의 생식기관인 미역귀!!미역귀에는 점액 성분인 후코이단이 많은데,후코이단은 암세포가 스스로 자살 할 수 있게 유도하는 기능이 있다고 해요. 초고추장 무침으로 먹으면 좋은 미역귀의 효능을 소개할게요.1. 항암효과일본에서 후쿠시마 원전 사고 때 일본 사람들은미역귀를 많이 먹었다고 한다. 미역귀에는 후코이단이라는 생리 활성 물질이 들어있어서 암세포를 제거해주는 효과를 볼 수 있다. 일본에서는 미역귀 먹는 날을 지정해서 먹을 정도로 효과를인정하고 적극 섭취를 장려하고 있다.2. 혈관 질환 예방미역귀는 고혈압의 원인이 되는 콜레스테롤 수치를 떨어트려주는 작용을 하고 각종 혈관 질환을 예방해준다. 3. 변비 예방미역 하면 식이섬유가 풍부하기로 유명한데.특히 미역귀 부분에 많이 들어 있다. 장을 통과하면서 노폐물을 흡수하면서 부피가 커져서 배변을 도와주기 때문에 변비로 고생하는 사람에게 좋다.4. 다이어트체중 감량을 원하는 사람에게도 미역귀가 좋다. 미역귀 칼로리는 100그램에 160칼로리 밖에 되지 않는 저열량 식품인데. 지방도 적게 들어 있어서 다이어트에 좋은 식품이다.5. 중금속 배출미역귀에

• 이병걸 기자
• 2017-12-04 08:08

2017년12월01일 부터 시행되는 교통법규

교통법규를 지키는데 여러분 꼭 참고 하세요~~ 오늘(12/1)부터 시행된답니다. *횡단보도 정지선 넘으면 6만원, 벌점 10점경찰 5천명이 투입되어 집중 단속 예정 *혈중알콜농도 0.2%이상 →최고 1천만원*혈중알콜농도 0.1%이상 →최고 5백만원.*혈중알콜농도 0.05%이상 →최고 3백만원*속도위반(60km 초과) →12만원(60점)*속도위반(40km 초과) →9만원(30점)속도위반(20km 초과) →6만원(15점)*속도위반(20km이하) →3만원*중앙선 침범 →6만원(30점)*신호위반 →6만원 (15점)*운전중 휴대전화 →6만원(15점).*횡단보도 정지선 위반 →6만원(10점).*유턴위반 → (6만원)*주정차 위반 →(4만원)*교차로 꼬리물기 → (4만원)*안전띠 미착용 → (3만원)*끼어들기 →(3만원)*보행자 신호위반 → (3만원)*보행자 무단횡단 →(3만원)*경범죄업무방해 (16만원)*장난전화.스토킹 (8만원)*무전취식------------(5만원)*노상방뇨------------(5만원)*음주소란------------(5만원)*꽁초투기------------(3만원)*공무집행방해 → 최고1천만원 (5년 이하의 징역)*경찰서.지구대 주취소란 → (최고

• 이병걸 기자
• 2017-12-01 17:04

중국매년 버려지는 음식 5천만명이 1년 먹을량

<中 매년 버려지는 음식, 5천만 명 1년 식량>> "한국에서도 1년 18조 이상 음식물이 낭비된다(환경부 이야기).한국에서 음식물쓰레기 자원화 정책실시(융,복합)는 막대한 국부창출(1년 최소 8조 절감,일자리창출 10만명 등)을 이룰 수 있다.내년 지자체선거 공약에 넣고 일부 지자체 시행이 되도록 해야한다....그리고 중국에 시스템을 수출하자!중국인민을 위하고 중국 정부를 위하고 인류공헌을 위한 음식물쓰레기 자원화 정책을!!" 중국에서 매년 버려지는 음식이 3천만∼5천만 명이 1년간 먹을 수 있는 규모인 것으로 나타났습니다. 중국과학원 지리과학 및 자원연구소는 중국에서 매년 낭비되는 음식물과 음료의 양이 1,700만∼1,800만 톤에 이른다며 이는 3천만∼5천만 명의 인구가 1년간 먹을 수 있는 식량에 해당한다고 밝혔습니다. 연구소는 전 세계 9분의 1의 인구가 아직 충분한 음식물 공급을 받지 못하고 있는 상황에서 과다한 음식쓰레기 배출은 이를 생산하고 처리하는데 엄청난 온실가스를 배출할 수밖에 없다고 지적했습니다.

• 이병걸 기자
• 2017-11-30 08:25

먹거리안전식품

먹거리. 안전식품. (1/2부) [ ‘뇌 활성화 자극 습관’우리의 뇌는 좌뇌와 우뇌로 나누어져 있습니다. 뇌 건강을 위해서는 뇌를 많이 사용하는 것이 좋습니다. 계산도 웬만하면 암산으로 하고, 규칙적인 생활을 하고, 과음을 피하는 것이 좋습니다. 항상 배우려는 자세나 새로운 발상을 하는 것도 뇌 건강에 좋습니다. 뇌가 늙는것을 막아주기 때문이지요. 뇌에는 현미, 콩, 두부, 생선이 좋습니다. 좌뇌 건강을 위한 생활습관은?1. 간단한 계산은 암산으로 한다.2. 하루에 있었던 일들을 순차적으로 정리해 본다.3. 자주 사용하는 전화번호는 외운다.4. 책을 읽거나 또는 영화를 본 뒤에 감상문을 쓰는 엽습을 한다.5. 쇼핑 할 때는 필요한 물건을 정리하는 습관을 갖는다.6. 대화 할 때 이야기를 많이 하는 것보다 많이 듣는다. 그리고 그 상황을 상상해 보는 것도 좋다. 우뇌 건강을 위한 생활습관은?1. 끝말 잇기 등과 같은 어휘관련 놀이를 자주한다.2. 음악을 듣고 느낌을 그림으로 표현해 본다.3. 왼쪽 손과 발을 자주 사용한다.4. 평소 다니지 않았던 길로도 가 본다.5. 주변에 있는 사물의 특징을 보고 새로운 이름이나 별명을 붙여준다.6. 커피를 마실 때

• 이병걸 기자
• 2017-11-29 06:38

위대한 기업가에게 배우는 경영 원칙

위대한 기업가들에게 배우는경영 원칙 1. 모험을 선택하라.위대한 기업가들은 모험을 스스로 선택한 자들이다. 그들은 모든 것을 스스로 해결해 나갔다. 그리고 그렇게 해결한 것이 또 다른 문제를 만들어내면, 다시 새로운 방법을 모색했다. 그 결과 그들은 변화에 익숙하게 대응할 줄 알게 되었다. 적어도 변화에 저항하는 것은 변화를 끌어안는 것보다 더 위험한 일이라는 것을 터득하게 된 것이다. "안정성이라는 것은 시냇물에 떠 내려가는 죽은 물고기와 같다. 이 나라에서 우리가 아는 유일한 안정성은 변화뿐이다."― 헨리 포드2. 경쟁을 두려워하지 마라.모험 정신으로 새로운 길을 개척한 산업시대의 기업가들이 '도적 갑부 (Robber Barons)' 라는 호칭을 얻게 된 이유는 무엇일까? 위대한 기업가들은 대부분 냉혹하리 만큼 가차없는 태도로 경쟁을 펼쳤기 때문이다. 그들은 전 시대의 작고 정체된 세계를 완전히 뒤엎어 버리고 그 자리에 치열한 교환과 전투로 이루어진 전혀 다른 기업 환경을 창조하며 처절하게 경쟁했다. 그러나 최고의 역량을 갖춘 자들은 스스로 감지한 기회를 놓치지 않고 그 위에 새로운 종류의 사업을 구축하여 시장을 지배했다. "우리는 돌과 바위투성이인 곳에

• 이병걸 기자
• 2017-11-27 07:08

소금이 인체에 미치는 영향

♦소금이 인체에 미치는영향♦ 소금을 적게 먹으면 혈액이 썩는다.요즘 유난히 패혈증이라는 병명이 언론에 많이 오르내리고 있다. 웃음건강전도사 황수관 박사도, 범서방파두목 김태촌씨도패혈증으로 사망하면서, 이 병에 대해 관심이 높아지고 있다. 패혈증은 혈액이 부패한증세로 혈액이 썩어 들어가는 병이다.이 폐혈증이 매년 3만오천~4만명이 발생한다고 한다. 혈액이 썩어 간다는 것은 혈액속에 소금기가 부족하다는 뜻이다.즉 혈액속에 소금농도가 0.9%가 안된다는 뜻이다 또 당뇨병환자가 500만명을 넘어서고 있다이 당뇨병도 혈액속에 소금보다 당분이 많아서 생기는 병이다. 혈액속에 당분이 많으면 혈액이끈적끈적 해지고 썩어 들어가는 괴사증으로 인해, 나중에는발과 다리를 절단하게 되는 병이다.전 세계적으로 30초 마다, 다리를 절단한다는 통계가 있다. 소금을 적게 먹게 되면 본능적으로 당분을 많이 찾게된다.소금을 적게먹고 당분은 많이 먹게되면, 혈액이 끈적끈적해져서 혈관이 잘 통하지 않게된다.마치 머리카락에 꿀물을 발라놓으면 머리칼이 끈적거리고,서로 달라붙는 것과같은 혈관상태가 된다.이렇게 되면 혈액 순환이 잘 안되고, 나중에 혈액이 썩게된다.또 당뇨병은 소변에 당분이 많이 나오

• 이병걸 기자
• 2017-11-21 10:38

초등학교 이해하는 블럭체인

<<초등학생도 이해하는 블록체인>> 배우는 것은 나이불문 쪽팔린 것이 아니다.모르면서 아는척하는 것이 나쁜것이다. -최인식의 두줄논평- 1. 송금을 하기 위해서는 보내는 사람 계좌 번호, 받는 사람 계좌 번호, 보내는 액수 등이 필요하고 이 자료를 모두 기록하고 보내는 사람 통장에서 돈을 빼고 받는 사람통장에 돈을 넣는 과정을 트랜젝션이라고 합니다. 한국말로 거래 기록이라고 이해하시면 됩니다. 2. 이런 트랜젝션 자료를 여러개를 모아서 상자 속에 넣어 보관을 합니다. 이 상자를 블럭이라고 부릅니다. 3. 01번 블럭이 가득 차면 해시를 만드는데 해시라는 것은 블럭의 상태를 특수한 번호로 변환하여 기록하는것 입니다. 이것은 마치 상자의 상태를 그대로 사진으로 찍어두는 것과 비슷합니다.그렇게 해시를 만드는 이유는 해킹을 방지하기 위해서입니다. 누군가 내용을 조금만 바꾸어도 해시가 변경되기 때문에 02번 블럭의 해시 데이터 (사진)과 비교하면 위조 여부를 확인 할수 있기 때문에 매우 중요한 것입니다 . 그리고나서 02번 상자에 01번 상자 사진과 트랜젝션 데이터가 기록되고 나면 03번 상자에 02번 사진이 또 기록되게 됩니다.이것은 결국 01

• 이병걸 기자
• 2017-11-21 07:58

"암세포"를 파괴하는 음식10가지

먹기만해도 '암세포' 파괴해버리는 음식 10가지 우리나라 사망 원인 1위인 암을 비롯한 여러가지 만성질환은 음식을 비롯하여 우리의 생활습관과 밀접한 관계가 있다. 특히 암은 억제가 안 되는 세포의 증식으로 인해 정상적인 장기마저 파괴하므로 예방이 더욱 중요하다. 지금부터 10가지 암을 예방하는 음식을 알아보자.◇ 위암을 예방하는 '마늘'마늘 속 알리신 성분이 위암 발생 물질로 지목되는 '헬리코박터 파이로리균'의 감염을 효과적으로 예방한다. 미국 노스캐롤라이나 대학 플라이샤워 박사는 일주일에 마늘 18g을 먹으면 위암을 50% 예방 할 수 있고, 결장암은 30%를 예방 할 수 있다고 보고 했다. 또한, '콜리플라워'나 '양배추'에 들어있는 설포라페인 이라는 물질도 위암 예방에 도움을 준다.◇ 폐암을 예방하는 '시금치'시금치에 많은 엽록소는 암을 저지하며, 엽산과 비타민 B12는 암세포가 될 수 있는 전암 단계의 세포를 정상 세포로 바꾸어 준다. 미국 텍사스대학 세클교수에 의하면 시금치를 많이 먹는 흡연자는 폐암에 걸릴 확률이 1/8로 줄어든다고 밝혔다. 시금치는 데치거나 볶아 먹어도 영양소가 파괴되지 않으며 하루 7~8 뿌리 정도 먹으면 적당하다.◇ 간암을

• 이병걸 기자
• 2017-11-21 06:55

라면의 숨겨진 비밀 해부

'서민식품'에서 '기호식품'으로~" 라면은 대표적인 서민식품으로 경기를 재는 척도였다. 경기가 좋으면 판매량이 줄고 불황이면 잘 팔리는 식품이 라면 이었다. 그래서'라면도 못 먹는다'는 말은 극심한 가난을 표현하는 상투어가 됐다. 그러나 사람들의 소득수준이 올라가면서 라면은 서민들이 먹는 음식이 아니라 기호 식품으로 자리잡기 시작했다. 또 다양한 맛을 내는 고급 라면들이 등장해 입맛이 없을 때 좋은 대체식으로 각광을 받는다. 현재 라면시장을 주도하는 농심은 신라면을 비롯해 김치찌개라면, 무파 마탕면 등 수십가지의 라면을 내놓고 있다. 이들 제품의 특징을 자세히 살펴 보면 단순히 배를 채우기 보다는 ​입맛을 자극하고 나름대로 건강에 좋은 기능성 재료를 ​사용했다는 것을 알 수 있다. 라면 한봉지의 열량은 보통 500칼로리 이다. 보통 성인 하루 칼로리 섭취량2.000~2.400 칼로리의 20~25% ​수준인 셈이다. 이처럼 라면은 열량의 적절함과 탄수화물, 단백질, 지방 등 영양소가 균형적으로 함유돼 있고 제품에 따라 칼슘, 비타민, DHA 등 각종 성분이 첨가돼 있다. 따라서 라면에 달걀, 파 등을 넣고 김치를 곁들여 먹으면 간식은 물론 한끼 식사 대용으로

• 이병걸 기자
• 2017-11-18 08:05

[재난안전]_지진대피요령 360VR 4K

• 관리자 기자
• 2017-11-07 15:45

시판을 앞둔 10대 미래약

시판을 앞둔10대 미래약 알약 하나만 먹으면 몸에서 향기가 나고 흰 머리는 검어진다? 먼 미래의 일이 아니다. 현재 시험 또는 승인 단계에 있는 신약(新藥)의 효능이다. 독일 대중지 빌트가 '삶을 풍요롭게 해 줄 미래의 알약(pill) 10가지'를 보도했다.① 향수 알약 ☞호주 행위예술가 루시 맥레이와 하버드대 출신 생물학자 쉐레프 맨시가 공동 개발했다. 현재 시험단계로 마늘을 먹으면 몸에서 마늘 냄새가 나는 원리다. 캡슐 안에 향기 미분자가 들어 있어 먹을 경우 땀 냄새를 없애주고 몸에서 향기가 난다. ② 머리 안 세는 약 ☞화장품 제조업체 로레알이 곧 출시를 목표로 개발 중이다. 모발을 검게 하는 색소를 만드는 성분, 머리카락을 세게하는 산화제를 파괴하는 성분이 함께 들어있다. 백발이 나기 10년 전부터 매일 먹어야 예방 효과가 있다는 단점이 있다. ​③ 남성피임약 ☞정자 생산을 막기 위해 레티노산 형성을 방해하는 원리로 성욕·성기능과는 무관하다. 미 컬럼비아대 연구진이 동물실험을 끝냈고 현재 인체 실험중이다.④ 다이어트약 ☞알츠하이머와 파킨슨병 치료제로 사용되던 테소페신을 이용한 것으로 덴마크에서 개발 중이다. 3주간 하루 1㎎씩 복용하면

• 이병걸 기자
• 2017-11-07 06:32